Сохраните кожу здоровой и красивой
Елена Викторовна Денисова, главный врач многопрофильной клиники «Страна Здоровья», врач-гастроэнтеролог высшей категории
Сохраните кожу здоровой и красивой
Печать времени на лице женщины воспринимается по-разному. Одним прожитые годы приносят усталость, потухший взгляд, угасший интерес к миру, другие лица словно озаряются внутренним светом. Эти женщины не утрачивают вкус к жизни, следят за своей внешностью, и до конца своих дней остаются привлекательными.
Конечно, бег времени неумолим, и от перемен, связанных с возрастом никому уберечься не удастся. Из-за недостатка эстрогенов кожа женщины истончается, лицо «обзаводится” морщинками, нездоровым цветом. Как известно, эластичность кожи, её моложавый вид определяются: кровоснабжением кожи, содержанием в ней влаги, количеством и структурой особого белка — коллагена, который образует «каркас» и не позволяет коже собираться в складки. С возрастом кровоснабжение кожи ухудшается, она теряет способность удерживать влагу, становится сухой, чувствительной, дряблой, появляются кожные свисающие складки, а также изменения со стороны придатков кожи: выпадение и поседение волос на голове, укорочение и истончение ресниц и бровей, слоистость ногтей. Количество коллагена уменьшается особенно сильно в первые 5 лет после менопаузы.
В борьбе за молодость женщины используют все достижения современной косметологии. В ход идут всевозможные кремы, маски, скрабы, пилинг, лифтинг и т.д. и т.п, вплоть до пластических операций. Но не всем приходит в голову, что одного только внешнего ухода за кожей недостаточно, что ее состояние тесно связано с общим состоянием организма, с работой внутренних органов. И, чтобы кожа была чистой и красивой, нужно привести себя в порядок «изнутри».
Являясь внешним покровом тела человека, кожа имеет сложное строение и выполняет несколько важных функций. Самый большой орган человека – это кожа. Площадь кожного покрова зависит от возраста, веса и роста человека и составляет 1,5–2 м2. Масса кожи составляет примерно 4–6% от общей массы тела, а, если учитывать подкожно-жировую клетчатку, то 15–17%. Общее количество клеток кожи равно 9–12 млрд, т. е. 6 млн/см2. Толщина кожи зависит от возраста, цвета кожного покрова, пола, состояния здоровья и локализации. У пожилых людей и детей кожа тоньше, чем у взрослого человека. У детей первых месяцев жизни средняя толщина кожи составляет 1 мм и лишь к 20–25 годам она достигает 3 мм, после 45 лет происходит ее истончение и снижение эластичности.
Основные функции кожи следующие.
1.Барьерная, или защитная функция. Кожа защищает организм человека от вредного влияния окружающей среды. Непременное условие выживания – надежность кожного барьера. Кожа противостоит воздействию физических, химических, инфекционных факторов, служит барьером для проникновения инфекционных агентов.
2. Поддержание водно-электролитного обмена. Это свойство обеспечивает снижение потери влаги в условиях жаркого климата, а также предотвращение резких изменений водно-электролитного состава клеток при нахождении организма в соленой или пресной воде. Потовые железы, осуществляя секрецию пота, участвуют в регуляции путем выделения воды, солей натрия и калия из организма человека.
3. Терморегуляторная функция. На кожу приходится около 82% теплоотдачи. Осуществляется теплоотдача путем теплоизлучения, теплопроведения и испарения.
4. Экскреторная (выделительная) функция осуществляется сальными и потовыми железами кожи. С кожным салом из организма выделяются некоторые лекарственные и токсические вещества. Потовые железы, секретирующие пот, выводят из организма избыточное количество воды, неорганические и органические вещества.
5. Участие в общем обмене. Под влиянием ультрафиолетового облучения в коже образуются витамин группы Д, которые обладают антирахитическим действием, участвуют в метаболизме кальция. Витамин C (аскорбиновая кислота) участвует в синтезе коллагеновых волокон кожи. Аскорбиновая кислота способствует образованию меланина, определяющего цвет волос и кожи. Пантотеновая кислота Витамин В5 участвует в метаболизме жиров поверхности кожи, ускоряет процессы восстановления и эластичности кожи.
6. Чувствительная функция. В коже находятся нервные волокна, чувствительные нервные окончания. Рецепторы кожи воспринимают давление, прикосновение, боль, чувство холода и тепла.
7.Транспортная функция. Кожа способна осуществлять транспорт химических и лекарственных веществ. Уникальность кожи состоит в том, что она доступна непосредственному нанесению лекарственных веществ на кожный покров. Активно проникает в кожу действующее вещество в области лица, крупных складок, половых органов, где толщина рогового слоя минимальна. Кожа, усваивая жиры и масла, нанесенные на ее поверхность, способна использовать их для строительства своих собственных липидов. Из них кожа извлекает жирные кислоты. Скорость восстановления липидного барьера зависит от соотношения липидов кожи.
8. Иммунологическая функция. Кожа является частью иммунной системы. В местах аллергических реакций выделяются биологически активные вещества, нарушается сосудисто-тканевая проницаемость кожи, появляется отек, покраснение кожи, возникают зуд и боль.
Кожа является чрезвычайно сложно устроенным органом, выполняющим многочисленные и разнообразные функции.
Начиная с 35–40 лет, во всех органах и тканях человеческого организма происходят процессы обратного развития. Стареющая кожа претерпевает структурные и функциональные изменения, которые способствуют развитию кожных заболеваний. Процессы старения необратимы и пока неподвластны медицине.
На кожный покров человека постоянно воздействуют многочисленные внутренние и внешние факторы. Взаимодействие этих факторов может привести к патологическим изменениям кожи и возникновению более 2000 ее заболеваний. Их клинические проявления отличаются большим разнообразием: от покраснения, чешуек, папул до тяжелых язвенных поражений .
К внешним этиологическим факторам, влияющим на появление и развитие кожных заболеваний, относятся: физические агенты (воздействие на кожу низкой или высокой температуры, электрического тока, влажности воздуха, солнечного света, ультрафиолетовых лучей). Контакт с различными химическими веществами в быту и на производстве (бытовая химия, косметические средства, строительные материалы, синтетические материалы одежды и обуви), а также механическое воздействие на кожу ( трение, длительное давление, ушибы, порезы, расчесы) могут привести к заболеваниям кожи. Кроме этого кожный покров – это среда обитания различных представителей микрофлоры- грибов, бактерий, вирусов и простейших. Они попадают в кожу из окружающей среды. Способность микроорганизмов вызывать заболевания кожи зависит от их взаимоотношений между собой и с организмом хозяина.
К внутренним факторам, вызывающим заболевания кожи, относятся некоторые инфекционные заболевания, попадание внутрь пищевых и лекарственных веществ. Нарушения углеводного, жирового, белкового, водного, минерального обмена, гиповитаминоз предрасполагают к развитию патологических процессов в коже или являются причиной кожного заболевания. Хронический дефицит питательных веществ и, особенно, белка приводит к появлению на коже пигментных пятен.
Функциональные и органические заболевания центральной и периферической нервной системы могут привести к дистрофическим процессам в коже. Нарушение кровообращения, особенно в нижних конечностях, является предрасполагающим фактором для развития язвенных поражений кожи.
Наше внимание привлекают кожные проявления заболеваний внутренних органов, одним из которых является хеликобактериоз. Это инфекционное заболевание, вызванное бактериями Helicobacterpylori, паразитирующими на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта, и проявляющееся симптомами острого и хронического гастрита, и также язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Доказана прямая зависимость между степенью инфицированности H. pylori и тяжестью кожных проявлений. При высокой степени обсемененности H. pylori течение дерматита становится непрерывным, а после проведенного лечения активность кожного процесса исчезает. В литературе описаны хронические формы кожного зуда, обусловленного инфекцией H. pylori. При лечении с использованием традиционных противоаллергических средств у данных пациентов лишь незначительно уменьшался зуд. А после антихеликобактерной терапии зуд удалось устранить. Некоторые авторы рассматривают взаимосвязь между бактериями H. pylori и розовыми угрями. Это хроническое кожное заболевание, в совокупности с желудочно- кишечными проявлениями, расценивается как внежелудочные проявления хеликобактерного гастрита. Другие кожные заболевания, такие как псориаз, хроническая почесуха, красный плоский лишай, некоторые дерматиты и эритродермии уменьшают свою активность после лечения НР – инфекции.
При патологии печени с выраженным нарушением функции, на коже появляются многочисленные сосудистые «звездочки» или «паучки» При заболеваниях двенадцатиперстной кишки страдает функция расщепления пищевых продуктов, что впоследствии проявляется аллергическими реакциями на коже. Нарушение всасывания в тонком кишечнике на фоне нарушения микробного фона приводит к дисбалансу витамино- минерального состава организма, что в свою очередь, приводит к недостатку витамина А. А это проявляется сухостью кожных покровов в области разгибательной поверхности конечностей, снижению эластичности кожи. При длительном течении появляются изъязвления.
Нарушение эвакуаторной функции кишечника, например при хронических запорах, обусловливает хроническую интоксикацию организма. Он вынужден использовать все пути выведения токсинов – кожу, почки, легкие. Результатом является «проблемная» кожа – тусклый цвет лица, высыпания на коже, сухая и обезвоженная кожа, ее усиленная пигментация и снижение упругости.
Кишечная интоксикация может быть вызвана не только нарушением моторно-эвакуаторной функции кишечника, но и наличием кишечных инфекций, гельминтов, простейших, грибов. Крапивница, отек Квинке, аллергический дерматит, обострение экземы – вот далеко не полный список заболеваний, возникающих при нарушении детоксикационной функции кишечника. Воспалительные заболевания кишечника – неспецифический язвенный колит и болезнь Крона, - нередко начинаются с внекишечных проявлений. Со стороны кожи - это гнойничковые высыпания и узловатая эритема.
Кожа — это самый видимый орган человеческого тела. Подобно тому, как глаза человека являются зеркалом его души, кожа является отражением деятельности внутренних органов человеческого тела. Ведь что мы видим, когда встречаем другого человека? Это глаза, кожа, волосы и ногти. Опытный, высоко эрудированный и внимательный врач уже при одном осмотре кожных покровов может заподозрить заболевание.
Пациенты с кожными проявлениями заболеваний желудочно-кишечного тракта обращаются чаще всего к дерматологам. Задача врача-дерматолога - оценить эту связь заболеваний и посоветовать пациенту пройти обследование и, при необходимости, получить лечение у гастроэнтеролога или терапевта.
Читая эту публикацию, женщины могут подумать, что я противница косметологического ухода за кожей. Нет. Я за все мероприятия, к которым прибегает женщина для поддержания своей внешней красоты, если они не идут вразрез с физиологией организма. Но чаще всего красота женщины начинается со здоровья организма.
«Годы не властны над ней...». Услышать такие слова в свой адрес мечтает каждая женщина. Продлить молодость под силу каждой. Главное — внутренний настрой, основанный на нежелании стареть.
