Владимир Михайлович Элькин, музыкотерапевт: «СТРАХ ПОРАЖАЕТ ПОЧКИ И СНИМАЕТСЯ ЗВУКАМИ БАРАБАНА»
Психология
Владимир Михайлович Элькин,
музыкотерапевт
«СТРАХ ПОРАЖАЕТ ПОЧКИ И СНИМАЕТСЯ ЗВУКАМИ БАРАБАНА»
Музыка против стресса
Стресс - общечеловеческая проблема. Потрясения наносят удар по разуму, чувствам и телу человека. Преодоление стресса -важная задача психотерапии и ее раздела музыкотерапии.
«Если жизнь тебя обманет –
не печалься не гневись …», -писал Пушкин.
Вот эти два состояния -гнев и печаль -и опасны как последствия стресса. Музыкотерапия -древний способ помощи людям. Он существовал в греческой цивилизации, обнаружившей лады с разным эмоциональным наполнением и способы воздействия музыки.
Индия разработала свою систему музыкотерапии с воздействием на разные чакры- энергетические центры тела. Китай также разработал систему воздействия музыкой. По выбору и желанию человека тембров музыки китайские специалисты выявляли, в каком энергетическом канале у него есть поражение. .Они полагали:
Гнев воздействует на печень и снимается музыкой деревянных духовых,
страсти воздействуют на сердце, и снимаются звуками скрипки,.
тяжкие размышления действуют на желудок и снимаются звуками человеческого голоса,
печаль воздействует на легкие и снимается мелодиями колокола,
страх поражает почки и снимается звуком барабана.
Современная музыкотерапия нашла много новых методов. Я занимаюсь музыкотерапией 25 лет, работая с тяжелыми больными и пациентами после тяжелых стрессов.
Наше воздействие опирается на несколько принципов:
Мы используем архетипически мелодии, то есть мелодии, способные, по опыту, вызвать мощный психотерапевтический эффект . Это величайшие мелодические шедевры.. Они были найдены во время тысяч сеансов музыкотерапии, и составляют наше «ноу-хау». Но один из них я назову –это первая часть «Лунной сонаты» Бетховена.
Второй принцип – полного принятия и желанности предлагаемой музыки. Ведь разные люди воспринимают музыку по-разному. И важно, чтобы та или иная мелодия положительно воздействовала именно на этого человека. Для нахождения таких мелодий применяется метод 10- бальной оценки желанности мелодии. Если человек оценивает ее на 9-10 баллов, можно налеяться на успех метода.
Тратий принцип –закрытые глаза во время сеанса. . Когда человек слушает музыку с закрытыми глазами, ее психотерапевтическое воздействие будет максимальным. Человек вслушивается в мелодию, оценивает ее желанность, наблюдает , какие чувства и образы, если они появились, сопровождают ее.
Воздействие музыка идет по четырем ступеням:
- Первая ступень -медленный минор. Он может снять более мягкие симптомы- печаль,уныние, астению.
-Вторая ступень -быстрый минор. По нашим наблюдениям, мощные, иногда трагические мелодии помогают при трагических эмоциях: отчаяние, гнев, состояние близкое к суициду,
Третья ступень – медленный мажор. Он приносит успокоение и гармонизацию.
Четвертая ступень -быстрый мажор. Он несет энергетизм, заряжает энергией. .
Мы используем принцип обратной связи. В начале сеанса с помощью оценки цветовосприячтия мы узнаем психологическое состояние человека. Дело в том, что выбор человеком тех или иных цветов и их последовательности, свидетельствует о том, в каком состоянии он находится. Отчаяние, депрессия, или наоброт, ровное, хорошее настроение побуждают его выбрать тот или иной цвет. В сеансах музыкатерапии было установлено, что выбранному цвету соотстветствует определенная музыка и определенные тональности. И по цветовыбору мы заранее знаем, какая музыка будет человеку желанна. Во время сеанса у человека часто появляются образы, несущие большой потенциал гармонизации. Мы выявляем те мелодические шедевры, которые нужны именно этому человеку и позволяют получить значительный эффект. В конце сеанса снова проводится цветодиагностика с целью определить, что изменилось в психологическом состоянии человека.
Нам удавалось снимать тяжелейшие стрессы. . Однажды, во время сеанса, женщина, больная истерическим параличом, встала и пошла.
. Музыкотерапия помогала людям в трагических ситуациях и тяжелым больным. Тем более, она может помочь в менее драматических случаях, обеспечивая выход из стресса и психологическую гармонизацию.
.
Исторические и литературные примеры воздействия музыки:
Библия. Играя на арфе, Давид помогал Саулу облегчать душевные страдания .
У Толстого в «Войне и мире» Николай Ростов помышлял о самоубийстве. Пение Наташи Ростовой спасло его от гибельного решения.
Фауст у Гете думал принять яд, но его спасли звуки церковной службы.
Бетховен помог Доротее Эрдман, перенесшей тяжелую утрату. «Он играл мне и он утешил меня» ,-записала она
